一、苹果吃多了会发胖吗 多吃苹果能导致发胖吗

1、苹果吃多了一般不会发胖，但是苹果吃多了可能会容易引起消化不良以及腹部不舒服的感觉适量的吃苹果可以补充身体所需要的营养成分以及微量元素，而且苹果中含有很丰富的果胶，可以起到美容养颜的功效。

2、平时饮食尽量以营养丰富为主，尽量避免过量的吃某种水果或者是蔬菜。

二、苹果吃多会发胖吗?

苹果吃多了也会发胖，减肥的时候不论是什么东西都不能往饱了吃。苹果中含有大量果糖，通过消化会形成大量氨基酸，消耗一部分大部分转化成了肝酸和脂肪。用于储存热量。所以苹果也不应大量食用。

而且苹果吃多了，会在胃中形成大量果酸，对消化系统也有一定影响。容易产生肠胃感冒。

三、苹果吃多会发胖吗

苹果属蔷薇科植物，性味：甘、酸、平。无毒。为营养丰富的果类食物。药用可以调理肠胃止泻、通便。并可用于治疗高血压，有预防和恢复疲劳的功效。苹果还有降低血中胆固醇的作用。

苹果含糖(包括蔗糖、还原糖)、蛋白质、脂肪、各种维生素及磷、钙、铁等矿物质，还有果酸、奎宁酸、柠檬酸、鞣酸、胡萝卜素等。果皮含三十蜡烷。有安眠养神、补中焦、益心气、消食化积之特长。对消化不良。气壅不通症，榨汁服用，顺气消食。

苹果是水果中不可多得的常年供应水果之一。且滋味。形状。颜色均可列为水果之冠，是人们日常食用、馈赠的首选。

吃苹果是不会发胖的。

四、苹果吃多了会胖吗 苹果吃多了会让人发胖吗

1、吃苹果一般不会导致发胖。因为苹果属于高维生素以及高纤维素食物，食用后可以起到一定减肥的作用。

2、正确吃苹果可以减肥。餐前吃苹果，可以占据胃内的空间，减少其它增肥食品的摄入量，能起到一定的减肥作用。尤其是晚餐，用苹果替代正餐，具有明显的减肥作用。